Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 121,78g | Prot: 50,27g | Hh: 228,89g.
Aamiainen: Lindt Excellence 90% Cacao, Gefrorene Blaubeeren, Banane, Bioquelle Bio Buchweizen, Belbake Sultaninen, Frutree Mandeln, SPAR Vital Sonnen Blumen Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, GM Pesendorfer Macadamia. Lounas: Gemüsepfanne. Päivällinen: Avocadocreme, Iglo Rote Rübe Laibchen. Välipalat/Muut: Dm Bio Kokos Aufstrich mit Vanille, Innocent Coconut Water. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|