Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 52,62g | Hh: 217,02g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Actimel Pflanzlich, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bienenstich. Päivällinen: Kerrygold Butter, Arcticfish Premium Räucherlachs, Lieken Urkorn Kraftkerni. Välipalat/Muut: Waterdrop Microdrink, Katjes Wunderland, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|