Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 78,33g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Магнит Банан, Помидоры, Абрикос, Малина, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Яйцо. Lounas: Лазанья с Горбушей 1, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|