Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 145,50g | Hh: 152,53g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Три Корочки Сухарики, Окей Салат Витаминный, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 41,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КарэнКочарян
|