|
I started my period Sunday, the 14th.
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2010:
|
1967 kcal
|
Rasva: 93,14g | Prot: 80,83g | Hh: 208,34g.
Aamiainen: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Honey Clusters Cereal, Almonds. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), BBQ Baked Beans, Coca-Cola Classic Soda. Päivällinen: Queso Blanco without Chips (Cup), Chips and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheKarenS
|