Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 8,71g | Prot: 28,26g | Hh: 256,80g.
Aamiainen: 동원 테이크얼라이브망고, 비비고 사골곰탕 (최신), 밥, 롯데 홍삼젤리, 롯데 헬스원 콜라겐 젤리. Lounas: 코카콜라 파워에이드, 감자볶음, 밥. Päivällinen: 풀무원 사골곰탕, 밥. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|