Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 64,09g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Lounas: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Päivällinen: Aubergines Cuites, President's Choice Zucchini Veggie Noodles, Steak de Bœuf. Välipalat/Muut: Carottes, Fontaine Sante Hummus. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MadameRanger
|