Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 50,35g | Hh: 140,68g.
Aamiainen: Amafil Pao de Queijo. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Välipalat/Muut: Club Social Original , Club Social Original , Pilão Cappuccino Tradicional, Natural Life Chá 30 Ervas, Natural Life Chá 30 Ervas, Natural Life Chá 30 Ervas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|