Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 42,20g | Hh: 167,53g.
Aamiainen: Pullman Pão Integral Original, Sertanorte Queijo Coalho. Lounas: Granfino Feijão Manteiga, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Macarrão de Abobrinha. Päivällinen: Brigadeiro de Colher, Nutella Nutella, Brownie do Luiz Brownie. Välipalat/Muut: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Maricota Pão de Queijo Tradicional . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|