Päiväkirja - gitarp, 04 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2020:
2296 kcal Rasva: 108,82g | Prot: 73,53g | Hh: 208,02g.   Aamiainen: Nasi Goreng. Lounas:  Mi Yamin. Päivällinen: Mi Yamin. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Martabak Telur, Martabak Manis Keju. lisää...
1597 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 18 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gitarp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.