Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 68,42g | Prot: 99,42g | Hh: 222,52g.
Aamiainen: Leche Evaporada, Pan de Elote, Starbucks Café Latte (Grande), Bimbo Pan Integral , Dolores Atún en Agua, Ensaladilla Rusa. Lounas: Dulces de la Rosa Mazapán , Karate Cacahuates Estilo Japones, Pasta con Salsa de Carne, Santa Clara Leche Entera. Päivällinen: Plátano, Chocolate con Leche, Yoplait Flan Horneado. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|