Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 51,53g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Pão com Manteiga, Nescafé Café com Leite. Lounas: Peras, Tomates, Alface, Frango a Milanesa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paty_Crepaldi
|