|
밤53.4
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 8,37g | Prot: 13,20g | Hh: 91,12g.
Aamiainen: 테일러 푸룬주스 (200ml), 흰죽, 열무김치, 계란찜, 네스프레소 캡슐커피, 말린 자두, 바나나. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|