Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 43,86g | Hh: 98,56g.
Aamiainen: Universal Gelatina, Zumo de Piña. Lounas: Hamburguesa Casera, AlaCena Uchucuta Crema de Rocoto, Palta, Pepino (Pelado), Papa Cocida. Päivällinen: Aceitunas Negras, Universal Gelatina, Café Descafeinado, Gloria Mantequilla, Unión Tostadas Integrales. Välipalat/Muut: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|