Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 47,05g | Hh: 81,22g.
Aamiainen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Dill Cucumber Pickles, Chicken Salad Chick Fresh Fruit, Chicken Salad Chick Fruity Fran, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Cooked Green String Beans (from Frozen), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Watermelon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|