Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 84,00g | Hh: 216,03g.
Aamiainen: Нектарин, Американо, Простоквашино Творог 5%, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Рис Отварной. Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Магнит Авокадо, Красные Помидоры, Огурец, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Крокант, Орешки со Сгущенкой, Сушки, Пицца с Мясом, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponyotyan
|