Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 37,99g | Hh: 181,23g.
Aamiainen: Peanuts, Oats, Sugar and Wheat Germ Granola Bar, Almond Milk, Protein Powder. Lounas: Gummy Bears, Oats . Päivällinen: Pizza Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|