Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 4,27g | Prot: 21,36g | Hh: 70,67g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. Lounas: Mangga, My Roti Roti Gandum. Välipalat/Muut: Buah Anggur. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|