Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 64,29g | Hh: 106,48g.
Lounas: Emping Melinjo, Pop Ice Pop Ice, You C1000 Vitamin Lemon, Gulai Daging Sapi, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puttry2330
|