Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 52,32g | Hh: 150,88g.
Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg, English Bihun Goreng. Päivällinen: Mango, Beef Meatballs, Scrambled Egg , English Bihun Goreng. Välipalat/Muut: Indonesian Wingko, Honeydew Melon, Indonesian Wingko. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|