Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 29,38g | Hh: 137,60g.
Aamiainen: Персики, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Авокадо Авокадо. Lounas: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koval2koval
|