Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 64,41g | Hh: 77,95g.
Aamiainen: Первый Вкус Сливки 10%, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Лук. Lounas: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #3, Первый Вкус Сметана 15%, Куриное Филе. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revinadaria
|