Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 56,95g | Hh: 106,39g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lounas: Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Пропаренный , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|