Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 98,61g | Prot: 95,83g | Hh: 239,28g.
Aamiainen: Brombeeren, Ulmer Raspel Schokolade, Schär Corn Flakes, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trader Joe's Sultaninen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Schär Corn Flakes, Ulmer Raspel Schokolade. Lounas: Backfisch, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|