Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 72,57g | Hh: 109,27g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Русский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Lounas: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Растительное Масло, Яйцо, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пестравка Молоко 3,2%. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Нектарин, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|