Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 60,09g | Hh: 280,25g.
Aamiainen: Nasi Goreng. Lounas: Emping Melinjo, Nasi Goreng, Roti, Pisang, Kue Bolu Coklat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|