Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 97,82g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Творог 5%, Каша овсяная с добавками, Сметана 20%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Куриная, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Сливы, Ежевика, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|