Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 82,41g | Prot: 118,29g | Hh: 174,53g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Карат Сливочный Сыр Violette , Яйцо, Сыр Голландский, Семь Печей Лаваш Прямоугольный. Lounas: 4 Сезона Летние Овощи, Fish House Филе Трески, Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Клубникой, J7 Яблочный Сок. Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Агуша Творог Детский 4,5%, Сырники с маком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|