Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 125,96g | Hh: 234,54g.
Aamiainen: Cerises au Marasquin, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Rapunzel Cacao, Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, ASL Pancake Protéine. Lounas: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oignons Rouges, Patate Douce, Crevette, Tomates, Casino Lentilles Carottes Lardons Oignons, Brocoli. Päivällinen: Oeuf, Tomates, Carottes, Saumon. Välipalat/Muut: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anacatarinq
|