Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 143,54g | Hh: 34,80g.
Aamiainen: RIOBA Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Exponenta High-Pro, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Fit&Sweet Блины с Творогом , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Fit&Sweet СОЧНИК, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|