Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
205 kcal
|
Rasva: 4,05g | Prot: 23,47g | Hh: 21,97g.
Aamiainen: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Lounas: Essig, Petersilie, DM Bio Kokosöl, Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Weißkohl. Päivällinen: Schinken (Extra mager). Välipalat/Muut: Wasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geht so nicht mehr weiter
|