Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 83,58g | Hh: 283,78g.
Aamiainen: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Carosello, Auricchio Provolone Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Findus Pisellini Primavera, La Molisana Pasta Integrale . Päivällinen: Ichnusa Birra , Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Gelatelli Sorbetto Passion Fruit, Cornetto Integrale. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|