Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 19,93g | Prot: 121,38g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. Lounas: Alpina Fiocchi di Latte, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Välipalat/Muut: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|