Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 100,32g | Hh: 51,44g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Асто Кета Малосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lounas: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Горбуша. Päivällinen: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|