Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 53,96g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Сырники, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Сырники, Чай, 4 Сезона Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|