Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 55,20g | Hh: 43,07g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Кабачок, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|