Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 39,94g | Hh: 229,92g.
Aamiainen: Ikea Hot Dog, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Tomatenmark, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Lidl Schupfnudeln. Päivällinen: Milbona Gouda Jung. Välipalat/Muut: Romy Kokosschokolade, Ikea Zimtschnecke, Saskia Kirsch Geschmack. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|