Päiväkirja - Naira39, 05 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
50,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2020:
1168 kcal Rasva: 32,26g | Prot: 67,01g | Hh: 159,49g.   Aamiainen: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Кофе с Молоком, Банан. Lounas: Мария Печенье Затяжное, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Päivällinen: Яблоки Белый Налив, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Мегамарт Кольцо Заварное, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Абрикосы. lisää...
1836 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naira39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.