Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 154,21g | Hh: 121,05g.
Aamiainen: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Ennen lounasta: Gallette di Riso, Citterio Sofficette Bresaola. Lounas: Fesa di Tacchino, Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Ennen päivällistä: Torta Proteica, Pesche. Päivällinen: Fage Fruyo 0% Pesca, Uovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|