Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 64,70g | Hh: 175,82g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Аджика, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Свиной Фарш. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Чай, Красная Цена Молоко 3,2%, Twix Twix, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|