|
100gr sind 100gr.. Also immerhin etwas 👌
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 43,73g | Prot: 78,71g | Hh: 184,37g.
Aamiainen: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Päivällinen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Maggi Soße zu Braten, King's Crown Erbsen und Möhren, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|