Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 20,42g | Prot: 34,51g | Hh: 26,23g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Hofmaier Lahsschinken Lachsschinken im Kräutermantel. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|