Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 111,32g | Prot: 122,47g | Hh: 204,42g.
Aamiainen: Помидоры, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидоры, Куриный Бульон, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Красный Лук, Помидоры, Скит Майонез, Fish House Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Айс Кофе, Ростик'c - KFC Рожок, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (300мл), Банан, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|