Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 117,18g | Hh: 174,86g.
Aamiainen: Жевательная Резинка (без Сахара), Миндаль, Кофе, Мёд, Банан, Активиа Йогурт Классический, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Lounas: Кумкват, Банан, Кофе, Хачапури ПП, Миндаль. Päivällinen: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Зеленый Чай, Сыр Фета, Ржаные Хлебцы, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta-krasota
|