Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 56,83g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Кофе, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный, Куриные Котлеты. Päivällinen: Бахрушин Сосиски Молочные, Овощное Рагу, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Киви, Пятерочка Груша Конференция, НЕВА Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марисабелька ^^
|