Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 65,10g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Молоко Frisch Vollmilch, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Арбуз. Lounas: Сыр Вкуснейший, Сыр Gauda Jung, Авида Сливки 30%, Фарш Индейки, Гречка, Хлеб Цельнозерновой Ржаной Хлеб. Roggenvollkornbrot, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|