Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 10,43g | Hh: 55,05g.
Aamiainen: Svartpeppar, Salt, Hårdkokt Ägg, Naturli Vegan Bredbart, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kaffe. Lounas: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emeliasun
|