Päiväkirja - adrilg, 05 elo 20

102 cm de cintura, e 29% de BMI.
93,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 23,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2020:
571 kcal Rasva: 10,50g | Prot: 90,00g | Hh: 25,80g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Moka, PronoKal Omelete de Queijo. Lounas: PronoKal Creme de Aves. Päivällinen: PronoKal Creme de Aves. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Morango, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate . lisää...
5140 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.