Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 12,03g | Hh: 52,28g.
Aamiainen: Nestlé Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Bauducco Chocottone. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suelen28mendes
|