Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 28,28g | Hh: 53,86g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Päivällinen: Sadia Salsicha, Carne da Sobrecoxa de Frango, Macarrão de Abobrinha, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Vitamina de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camilaperda
|